Willkommen bei Astrein Messie-Hilfe Düsseldorf 

Viele Menschen fühlen sich durch Unordnung oder Chaos in ihrer Wohnung und ihrem Alltag überfordert. Oft entsteht dabei das Gefühl, nicht ins Tun zu kommen, obwohl der Wunsch nach Veränderung groß ist. Dieses Nicht-ins-Tun-Kommen ist häufig mit Schamgefühlen verbunden, ein schambasiertes Erleben, das dazu führt, dass man sich die Schuld gibt, anstatt Verständnis für die eigenen Blockaden entwickelt.

Astrein unterstützt Menschen dabei, schrittweise wieder Verbindung zu sich selbst und zu ihrem Lebensumfeld zu entwickeln. Im Mittelpunkt steht nicht das schnelle Aufräumen, sondern die Wiederherstellung von innerer Sicherheit, Orientierung und Selbstwirksamkeit. Die Arbeitsweise basiert auf einer neuroaffektiv und beziehungsorientiert gestalteten Praxis (NBP), einem von Astrein entwickelten Konzept im Sinne einer Traumapädagogik im häuslichen Kontext.

Dieser Ansatz integriert Elemente des neuroaffektiven Beziehungsmodel (NARM) sowie Erkenntnisse aus der Polyvagal-Theorie und körperorientierten Methoden, wie Somatic Experiencing. Die theoretischen Grundlagen werden in einem alltagsnahen Wohnfähigkeitstraining umgesetzt.

Durch Beziehung und Co-Regulation entsteht Sicherheit im Nervensystem. Über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der Gefühle kann innere Anspannung abgebaut und Selbstregulation erfahrbar werden. Auf dieser Grundlage kann Handlungsfähigkeit wachsen, sodass Veränderungen und im eigenen Rhythmus umgesetzt werden können.