Workshop-Angehörige

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Workshop für Angehörige
Ein achtsamkeitsbasierter Raum für Verständnis, Austausch und Selbstfürsorge.

Wenn ein nahestehender Mensch in einem chaotischen, überfüllten oder desorganisierten Wohnumfeld lebt, stehen Angehörige oft vor großen Herausforderungen. 

Zwischen Hilflosigkeit, Sorge, Mitgefühl und manchmal auch Ärger oder Erschöpfung ist es nicht leicht, den richtigen Umgang zu finden.

In diesem Workshop für Angehörige geht es darum, das zugrunde liegende Phänomen besser zu verstehen und Wege zu finden, wie Sie achtsam und stabil im Kontakt bleiben können - ohne Druck, ohne Schuldgefühle, ohne Überforderung.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sie Ihre Erfahrungen teilen, Fragen stellen und sich selbst neu wahrnehmen dürfen.
Was Sie erwartet

  • Verstehen, was hinter dem sogenannten „Messie-Syndrom“ stehen kann – Ursachen, Dynamiken und innere Prozesse
  • Achtsame Kommunikation: Wie kann Beziehung gelingen, ohne zu drängen oder zu überfordern?
  • Umgang mit Ohnmacht und Grenzen: Was ist wirklich hilfreich, und was raubt Kraft?
  • Selbstfürsorge: Wie kann ich gut für mich sorgen, während ich unterstütze?
  • Austausch in der Gruppe: Erfahrungen teilen, verstanden werden, neue Perspektiven finden
  • Impulse zur Nervensystem-Regulation: Methoden aus Achtsamkeit, Stressreduktion und Selbstmitgefühl
Ziel des Workshops

Der Workshop möchte Angehörige dabei unterstützen, Verständnis, statt Bewertung zu entwickeln – und damit mehr Ruhe und Klarheit im Umgang mit ihren Liebsten zu gewinnen.

Es geht nicht um „Lösungen von außen“, sondern um innere Stabilität, Mitgefühl und einen gesunden Umgang mit Nähe und Distanz.
Rahmenbedingungen

  • Termine: Jeden ersten Mittwoch im Monat, 17:00 - 19:00 Uhr
  • Zeitraum: März bis September 2026 (6 Termine)
  • Gruppengröße: maximal 10 Teilnehmende
  • Gesamtbetrag: 300 € (6 Termine à 50 €)
  • Ort: In den Räumlichkeiten von Alloheim mobil Kooperationspartner Gumbertstraße 90/92 - 40229 Düsseldorf - Eller
Abrechnungsmöglichkeiten

  • Entlastungsbetrag (PG 1)
  • Privatzahlung
Eine Teilnahme ist nur nach einem telefonischen Vorgespräch möglich, um sicherzustellen, dass der Rahmen für Sie passt.

Aus Gründen des Datenschutzes und zum Schutz der Privatsphäre der Betroffenen ist eine Teilnahme gemeinsam mit diesen nicht vorgesehen.

Werbeträger Mobirise

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